商品名 slimfor スリムフォー 内容量 1袋120粒入り 全成分 還元パラチノース、葛の花抽出物/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素 区分 機能性表示食品 生産国 日本 お召し上がり方 1日4粒を目安に噛まずに水またはぬるま湯でお召し上がりください。開封後は、お早めにお召し上がりください。 1日あたりの含有量 35mg 保存方法 直射日光、高湿多湿を避けて保存してください。 販売元 株式会社オンライフコマース 広告文責 日本サプリメントフーズ株式会社
価格：2,678円
研究レビューで実証済み！お腹の脂肪の減少に役立つ機能性表示食品です。 お腹の脂肪を減少させる機能が報告されている葛の花由来イソフラボンを配合した確かなサプリメント。体重やお腹の脂肪を減らすのを助け、ウエストサイズの減少に役立ちます。 商品名 お腹の脂肪に 葛の花イソフラボンスリム 名称 葛の花抽出物含有食品 内容量 120粒入（約30日分） 機能性関与成分 葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）35mg 原材料名 還元パラチノース、葛の花抽出物、生姜粉末(黄金生姜)／セルロース、ビタミンC、二酸化ケイ素、ナイアシン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1 ご使用方法 1日4粒を目安に水またはお湯とともにお召し上がりください。 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光、高温・多湿の場所を避け、涼しい所に保存してください。 注意事項 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画しているものも含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 区分 日本製 機能性表示食品 発売元 日本第一製薬株式会社 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-5-19 TEL：0120-282-813 広告文責 日本第一製薬株式会社 TEL：0120-282-813 生産 日本製 MADE IN JAPAN メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
価格：6,480円
研究レビューで実証済み！お腹の脂肪の減少に役立つ機能性表示食品です。 お腹の脂肪を減少させる機能が報告されている葛の花由来イソフラボンを配合した確かなサプリメント。体重やお腹の脂肪を減らすのを助け、ウエストサイズの減少に役立ちます。 商品名 お腹の脂肪に 葛の花イソフラボンスリム 名称 葛の花抽出物含有食品 内容量 120粒入（約30日分） 機能性関与成分 葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）35mg 原材料名 還元パラチノース、葛の花抽出物、生姜粉末(黄金生姜)／セルロース、ビタミンC、二酸化ケイ素、ナイアシン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1 ご使用方法 1日4粒を目安に水またはお湯とともにお召し上がりください。 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光、高温・多湿の場所を避け、涼しい所に保存してください。 注意事項 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画しているものも含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 区分 日本製 機能性表示食品 発売元 日本第一製薬株式会社 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-5-19 TEL：0120-282-813 広告文責 日本第一製薬株式会社 TEL：0120-282-813 生産 日本製 MADE IN JAPAN メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
価格：10,368円
メーカー 株式会社ハーブ健康本舗 商品名 シボヘール 内容量 120粒 （約1ヵ月分） 商品説明 おなかの脂肪が気になる方へ 適度な運動と、バランス良い食事にプラスして、お腹の脂肪対策！ 本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）が含まれます。 葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、 肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。 肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 使用方法 1日4粒を目安にお召し上がりください。 商品区分 健康食品 広告文責 ラグナマリス TEL:050-5276-764 送料無料！【3袋セット】
価格：3,994円
商品説明【多機能&13種類体構成データ測定】 ●体重、体脂肪、筋肉量、内臓脂肪、体水分率、皮下脂肪、BMI、除脂肪体重、骨格筋率、骨量、タンパク質率、基礎代謝量、体内年齢測定でき、体組成を知り、健康管理と健康増進に大活躍！ ●透明強化ガラス表面を使用した清潔感を感じさせ、高級感溢れるファッショナブルな体重計です！【Bluetooth対応体組成計＆データ同期】 ●Bluetooth経由でスマートフォンに測定した体構成データの自動送信が可能です。測定データは、簡単なセットアップにより、測定値が自動的に同期、Bluetooth 4.0経由でIOSやAndroidのデバイスにアップロードされます。 いつでもどこでも履歴データを確認でき、ご自分の身体測定値の変動傾向を分って、ダイエットや健康管理に役立ちます。 【先端技術＆智能感応】 ●成熟したBIAの生物抵抗技術を採用し、高低周波測定による4つのステンレス電極が搭載され、四つの高精度センサーを加えて、且つ重力感応技術を利用し、乗るだけで電源自動的にONになり、簡単設置してから、体の様々な健康項目も正確に測定でき、いちいちに表示されます。 ●最大重さが180kgまで、健康管理に役立つ様々なサービスを提供します。【クラウドストレージ技術＆グラフ機能】 ●クラウドストレージ技術を利用し、いつでもどこでも履歴データを同期、比較できます。データの経時的な変化を捉え、目的や好みに合わせてあなたの毎日の健康管理をもっと楽しくします。 ●測定データのグラフ化で自身のトレーニング成果を常に手元で把握できます。ユーザー登録人数が制限なく、好きな人数を登録可能。 【安心保障 】 ●日本語説明書、12ヶ月品質保証がつきますので、万が一不良が発生しましたら、カスタマーサービスまでお気軽にご連絡ください。 【ご注意 】 ●データ正しく測定できるため硬く平らな地面でソックスを抜いてお使いください。体脂肪率から体水分率まで 身体の中までセルフチェック！ 専用スマホ・アプリと連動し、13の計測項目を自動的に記録。美しさの基本は健康なカラダがあってこそ。先端の身体組成計----高低周波測定技術◆高低周波測定 高低周波測定機能により、FeelFitアプリとのシームレスな連動を特徴とする体脂肪率の測定は、先端の体組成計です。◆体組成を知り、ライフスタイルを改善 FeelFitアプリで自分の体をしっかり管理できます。このスケールで自分の体重や体にまつわる様々な情報を把握することができ、ライフスタイルの改善に大きく活用できます。 体脂肪や BMI を記録することにより、体重目標を正確に設定。自分の体の傾向がわかり、健康をもっと意識した生活に。毎日手軽に体重管理家で体組成を調べて今の自分を知る----ワンステップの健康トラッキングスケール、個人的な健康管理良いパートナー◆家族や友達みんなで利用できる 健康管理の基本は自分のからだを知ることから、体組成を測定することを習慣化するのは非常に大切なものです。 ACEVIVI体組成計は、登録人数制限なし、13種類の測定が可能です。 家族全員で利用できるよう、FeelFitで家族全員分のプロフィールを作成します。◆毎日、チェックして健康な体へ ---- 乗るだけの簡単計測 健康のためには定期的に自分のカラダの状態をチェックすることが大切です。 ACEVIVI体組成計で体重、BMI、体脂肪率、水分率、筋肉率、推定骨量、内臓脂肪量、基礎代謝、日ごろから気になる自分の体を健康なものへ。 特に部位別の皮下脂肪率・骨格筋率の変化からダイエットの進捗状況をチェックできます。知的体重計、アプリで体調管理データが一目瞭然---- Bluetooth機能データ同期◆セットアップは簡単無料のアプリを利用し、アカウントを登録すれば、計測する体重、体脂肪データがBluetooth経由で自動的にiPhone/Androidスマホに送信され、自分の体のデータ継続的に記録することができます。体組成計とアプリはBluetoothで接続され、設定はとても簡単です。◆アプリの活用 ---- グラフ機能データが分かりやすいグラフで確認できる。体重だけではなく、BMI、体脂肪率、体水分なども13項目のデーターが表示できます。※動作環境：*Bluetooth4.0及びその以降にも対応可能。*iOSの場合：iPhone4s及びその以降のデバイスに対応可能。*Androidの場合：Android4.3及びその以降のバージョン対応可能。 ※ご使用中の注意事項：*エラーが出た際はバッテリーを取り出し、再度入れて、体重計を硬いフローリングの上に置いて力を入れて両手で体重計を2?3秒押します。体重計ディスプレイにCRLと表示が出たのを確認して再度計り直してみてください。 *平らな床面で使用してください。*体重以外のデータを測定するために、必ず素足で体組成計に乗ってください。*誤差を抑えるように、できるだけ毎日同じ時間・条件で測定することをお勧めします。 ※パッケージ内容： *ACEVIVI Bluetooth体組成計* 1*お試し用電池（単四電池*4）*日本語取扱説明書*1注意：贈り4本単四電池はお試し用だけで、 新しい電池を取り替えるほうがいいです。
価格：3,780円
内臓脂肪 皮下脂肪に関する情報を集めてみました♪
笑
笑
←内臓脂肪 皮下脂肪 わたしらしくをあたらしく
もともと粗食で働き者
で、いない限り
多分、糖尿病の人には
間違いなく、自分が処理吸収出来る糖質量の制限は必要だと思います
ちなみに、カロリー制限にしても
全体的に量が減る事で糖質も減るはずです
と、いうか食べ過ぎを少なくして
体をよく動かし
食べた栄養は使う
使わないなら栄養を減らす
って事が出来なければ
何を食べたところで
良好な血糖コントロールは長続きしないし
どこかで辻褄合わせの現象が起きて血糖は乱れると思う
とにかく、食事はお腹が空いた状態で食べて
次の食前の血糖は１００前後になる食事量と運動量が肝心だと思います
多分、ご飯などの主食を病院食のように増やした場合
おかずも野菜もかなり少ない感じなので、物足りなくなり
結局、おかずが増えてしまい
食べ過ぎのカロリーオーバーになってしまうのではないでしょうか
おそらく、そんな人は野菜は４００ｇも食べないでしょうから
野菜から摂るべき栄養は不足して
たんぱく質と脂質が増えるんだと思います
それに、たんぱく質も多くなれば
その分血糖も上げる事になると思います
たんぱく質で血糖が上がるのは、たんぱく質自体が糖質になってしまうというより
たんぱく質のアミノ酸を使って糖新生が起こる事で血糖が作られるからだと思います
食べた、たんぱく質が細胞構築で使う分程度の摂取なら
血糖が下った時で
肝臓にもグリコーゲン少ない場合に、たんぱく質を使い糖新生が必要な時するのだと思いますが
たんぱく質を沢山食べて余ったら
ある程度を糖新生により血糖にして、エネルギーに替えると思います
健常者なら、エネルギーとして使わないで処理されずにいても
血糖が上がる事でインスリンが分泌され脂肪として貯蔵され
上がった血糖が下がるのだと思います
ですが、１型の場合
インスリンの分泌が弱いので、インスリン自己注射ですから、
血糖に合わせてインスリンの分泌をしてくれません
そして糖新生なので
追加インスリン自己注射の効果が弱くなってから
余ったたんぱく質の処理の糖新生が始まるのだと思います
よく言うたんぱく質の後上がりというのは、こんな仕組みではないでしょうか
インスリン抵抗性もなく糖新生の抗進も無ければ、大して上がらないと思いますが
ご飯を病院食のように食べていれば、
糖質だけで余るほど血糖確保していると思うので
更に、たんぱく質の量を増やしたら
糖新生の抗進も加わっていれば、かなり上がってしまうのではないでしょうか？
中途半端な糖質制限で
糖質とたんぱく質を摂取すると
かえって血糖コントロールが難しくなると思います
糖質制限でタンパク質多くするなら
ケトン体をエネルギー源にするつもりでやらないと
脂質が余ってより厄介な事が起こる気がします
ケトン体は糖新生を抑制するはずなので
おいらは、こんな感覚でいるので
野菜で咀嚼回数とボリュームを増やし
ご飯の量を少なく抑えつつ肉などのたんぱく質を増やさずにすましています
ただ、野菜にオリーブオイルとお酢を結構使い
牛乳もけっこう飲むので
体は毎日けっこう動かしていますが
体重は全然減らないんですよね
１６５ｃｍ ５８ｋｇ 体脂肪１5% 皮下脂肪１２% 内臓脂肪レベル６ を行ったり来たりしてます
おいらの体は、たぶん思った以上に体は無駄なく栄養を使ってくれるので
食べ過ぎて余らさない方がいいと思う
足らなくて足す分（糖質10ｇ以下）には、血糖にあんまり影響しない
体をよく動かしている時はスポーツドリンク飲んでも糖質を消費出来ているので
全然問題ないような感じがする
使う分には糖質はとても良いエネルギーだと思う
使いもしないで余らせるから問題が起こる
全ては自分の問題だろう
何を食べ過ぎても血糖は上がり糖化が進み
細胞を劣化させるようだし
血糖の上昇を如何に抑えるかが問題で
高血糖を作らないようにする方法を見つける事が大事だと思う
インスリンでその時だけ下げても
体に上手く吸収されなければ
どこかで血糖は上がるし
インスリンが上手く作用しなければ
細胞の再生増殖もままならないので
いくら食べても体重は増えない
逆にインスリンが上手く作用していれば
食べ過ぎた時に体重は増加する
1型で太れる状態は悪い事では無いはず
だから、太れる内に食べ過ぎと運動不足を改善するのが良いと、おいらは思う
はじめて内臓脂肪 皮下脂肪を使う人が知っておきたい7つのルール
※ダイジェスト版は
8月11日から始めた断食（正確には半断食）だったが、なんとかかんとか15日間を突破。
当初目標としていた20日間の予定終了まで残すところあと5日となった。
ちなみに、下記がこの15日間の半断食メニュー。
時折ググっと空腹がやってくるが、なんとか耐えられるレベル。
朝：梅醤番茶
昼：番茶、野菜（酵素）ジュース、ごま塩
夜：番茶と梅干しまたは金針菜もどし汁のおすまし
さて、ここまで来たらあと5日、予定通り全20日間の断食をやり遂げられそうな気がしてきた。
ゴールが見えてきたからもう大丈夫・・・かな？
成果の方は正直なところ微妙。
体重は約4kg、体脂肪は約2%減った。
けれども、肝心の筋腫はお腹の上から触ってみる限り、あまり変化はなさそう、というのが残念ではあるけれども現時点での感想。
土曜日から生理も始まったが、出血量は相変わらず多いし、レバー状のものも出ている。
良かった点は、腹部の膨満感が明らかになくなったということ。
あの、お腹が風船のように張ってしまう苦しさから解放されたのだ。
これはとてもとてもうれしい！本当に苦しかったから！！
それから、頻尿状態もなくなった。
トイレの回数が少なくなったし、以前は時折夜中にトイレに起きていたのが、今は朝まで全く起きなくても大丈夫になった。
これらの効果は、恐らく、身体のむくみが減り、ムダな贅肉や皮下脂肪・内臓脂肪が減ったことで、ほんの少しだが腹部のスペースに空きができて、腸や膀胱など他の臓器の圧迫状態が改善されたのだろう(個人的な推察です）。
でも問題なのは、筋腫そのものが良くなったわけではないので、断食が終わって体重が戻ってきたら、また元通りになってしまう、ということ。
う～む。どうしよう・・・
まぁ、心配し始めるとキリがないから、まずは残り5日間をやりとげることに集中！
その先はそれから考えよう。
内臓脂肪 皮下脂肪 関連ツイート
体脂肪率31.1
内臓脂肪5.0
基礎代謝1327
bmi24.3
体年齢41
皮下脂肪27.5
骨格筋率25.8
62キロ台が幻になったな……