足趾をしっかり使って立ったり、歩いたりすることで、土踏まずの筋肉が発達して、膝や股関節の動き、さらには背骨や肩甲骨も変わってきます。呼吸も楽に深くなるかもしれません。
それくらい足は大事です。現代、舗装された道路、足にあわない靴、過保護な靴によって、足の機能が衰えている人が多いです。その結果か立ち方がつま先よりに重心のかかった斜めに傾いた土台に、無理に反り返った上半身、前に突き出た頭の姿勢になっている方が多いです。
幅約１０センチ 長さ約１２センチ（男女兼用）
土台・基礎から真っすぐ背骨を積み上げて、筋肉がなるべく楽をできる立ち方を、意識しなくても体で覚えられるようにと、この足半を作りました。
凸凹な地面を捉えるような足趾の使い方を自然にすることで、歩きも変わってきます。
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足半の効果についてくわしくはこちら
※最初は足趾の間や足裏に刺激を感じるかもしれません。１０分程度から初めて、慣れてきたら時間を増やしていきます。
素材は綿なので、洗濯できます。
染料で好みの色に染めることもできます。試してみてください。
鼻緒の長さ、指に通す輪の長さは調節できます。
足に紐の跡がつかない程度に調節してください。
足趾が台座からはみ出るデザインです。踵をついてお使いください（ダイエットスリッパのように踵を浮かせてはダメです）。
足半（あしなか）５本指タイプ：室内用
１個 ２１６０円（税込） 送料別
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基本的に郵政局の「クリックポスト」全国一律１６４円で個別配送致します。
※大量購入の場合は別途ご相談ください。
振込確認後、発送致します。
足半作り教室を行なっています。
（月１回の６回コース）の募集をしています
※単発での指導も受け付けています。
身体の声を翻訳して、身体の喜ぶ施術をしています。そして、身体があなたに【やってほしいこと、やめてほしいこと】をお伝えしています。
